Entrenando la gratitud
Llevo unas cuantas semanas entrenando a tope la gratitud. Es más difícil de lo que pensaba, porque entrenar exige constancia, y la verdad es que me cuesta día tras…
Read MoreAutoestima se escribe con 5 Aes
Si quieres hacerle un buen regalo a tu hijo este verano, te recomiendo las 5 aes que David Richo (prestigioso psicólogo y experto en mindfulness) contempla como las 5 cualidades…
Read MoreEl arte de pedir
Dime cómo pides y te diré cómo son tus relaciones: con tu pareja, tus amigos, tus hijos, compañeros de trabajo, con quien sea. A veces no pedimos igual a todos….
Read More¿Qué es telebasura para tí?
– ¡Hola! ¿te pillo bien? -Me dice una amiga a la que acabo de coger el teléfono. -Si claro, sólo estaba preparándome la comida y viendo Cámbiame. -¿Cámbiame? -Me dice…
Read More¿De dónde viene la motivación?
Me comentaba el otro día una amiga que está muy desmotivada en el trabajo y que no sabe qué hacer para solucionarlo. Ella tiene su propio negocio, un restaurante heredado…
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