La química del perdón

Mi anterior post sobre la gestión de la ira (puedes leerlo en este blog) generó bastantes comentarios y preguntas como estas: ¿Y qué pasa cuando alguien se porta mal conmigo…

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Aprendiendo a enfadarnos

Para mí, sin duda, el enfado es la emoción más difícil de gestionar. Y no me refiero al enfado de los niños, sino más bien al nuestro, al de los…

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