Aprendiendo de los deportistas de élite para motivarnos en el trabajo
En este artículo te explico por qué el hecho de marcarte objetivos te puede ayudar a estar más motivado en el trabajo. Cómo trasformar un reto en un objetivo que…
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Culpa buena, culpa mala
“Me siento muy culpable por algo que hice a una persona muy cercana. Le he pedido perdón. Parece que ha aceptado mis disculpas, pero yo sigo sintiéndome fatal. No se…
Read MoreSobre móviles, adolescentes y autoestima
Tuve la suerte de entrevistar hace unos días a un prestigioso psicólogo, Antonio Cano, presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés. La entrevista…
Read MoreObjetivos a cachitos
Todos los meses de enero me pasa lo mismo. No sé a vosotros, pero a mí, no dejan de llegarme en estas fechas mensajes motivadores y retadores para empezar el…
Read MoreAquí me quedo
Me propuse hacer un experimento estas Navidades: pasar los días más señalados sin estar todo el tiempo pendiente del móvil. Como esa intención, formulada de esa manera tan inespecífica era…
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