De qué va la asertividad
Una persona cercana a mí reformó su cocina hace ya bastante tiempo. El otro día me comentó que no estaba nada contenta con la nevera, porque según sus palabras, en…
Read MoreSobre los propósitos para el nuevo curso
Son las típicas frases que se oyen estos días por todos lados: -”Qué pereza volver de vacaciones, otra vez a la rutina a los atascos, ¡qué rollo!, estoy muy de…
Read MoreDaños colaterales de la cultura del esfuerzo
La mayoría hemos crecido con el “sin esfuerzo no se consigue nada” bajo la piel. Es una creencia compartida por casi una generación entera, es decir, un paradigma. Esfuerzo es…
Read MoreEntrenando la gratitud
Llevo unas cuantas semanas entrenando a tope la gratitud. Es más difícil de lo que pensaba, porque entrenar exige constancia, y la verdad es que me cuesta día tras…
Read MoreEl poder de las expectativas en el periodismo
Hace aproximadamente un mes y medio ocurrió una cosa que me dio mucho que pensar sobre el poder de las expectativas y sobre cómo funciona nuestro cerebro. El español Ignacio…
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