La química del miedo
De pequeña me enseñaron que tener miedo no es algo bueno. Digo yo que alguien me lo enseñaría, porque así lo aprendí: totalmente tergiversado y desprovisto de su valor. Con…
Read MoreLa mala fama del sentimiento de culpa
¿Te has sentido culpable alguna vez? ¿En qué situaciones? ¿Ante qué personas? Llevo tiempo queriendo escribir sobre esto pero no encontraba ningún ejemplo que me ayudara a ilustrarlo. Ayer por…
Read MoreLos que oyeron la voz de Frida Sofía
Los rescatistas de México sí la escucharon. Escucharon la voz de Frida Sofía pidiendo agua, diciendo que estaba cansada, contando que se encontraba en un espacio minúsculo y que podía…
Read MoreClaves para conseguir eso que tanto quieres
Me encontré hace un año con una amiga de mi época de la universidad que vive en Sevilla. Nos pusimos a charlar tranquilamente y le pregunté qué hacía en Madrid,…
Read MoreEl árbol de los logros
Últimamente estoy usando mucho en mis sesiones de coaching personal, en talleres, incluso en casa con mis hijas una herramienta de autoconocimiento que hoy quiero compartir con vosotros. Se trata…
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