Cómo mindfulness cambió a una madre
Ya venía yo notando muchos cambios desde hace unos años… pero creía que era algo sólo perceptible para mí: no pensé que la sensación de liviandad que tengo con la…
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La química del perdón
Mi anterior post sobre la gestión de la ira (puedes leerlo en este blog) generó bastantes comentarios y preguntas como estas: ¿Y qué pasa cuando alguien se porta mal conmigo…
Read MoreA mí no me enseñaron
-Te he dicho que te calles de una vez. Eres una pesada. No te soporto. Me has despertado. Pero ¿qué te pasa, ahora por qué lloras? Es imposible reproducir el…
Read MoreMi hijo es “de los que pegan”
He escuchado varias veces la frase y me parece terrible: mi hijo es “de los que pegan”. Dicho por sus propios padres. El caso es que en vista de las…
Read MoreEl enfado y los límites
Me he propuesto a partir de esta semana dedicar un post a cada una de las mal llamadas emociones “malas”. Es una pena, pero en pleno siglo XXI, los hijos…
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