Cómo mindfulness cambió a una madre
Ya venía yo notando muchos cambios desde hace unos años… pero creía que era algo sólo perceptible para mí: no pensé que la sensación de liviandad que tengo con la…
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Educar con ciencia y con conciencia
En los tiempos que corren, en los que cada poco tiempo van surgiendo nuevos métodos educativos, resulta difícil no hacerse uno un poco un lio. Cada uno de estos métodos…
Read MoreAutoestima se escribe con 5 Aes
Si quieres hacerle un buen regalo a tu hijo este verano, te recomiendo las 5 aes que David Richo (prestigioso psicólogo y experto en mindfulness) contempla como las 5 cualidades…
Read MoreSi quieres que tu hijo cambie un comportamiento, prueba a prepararle este sándwich.
Seguro que muchos habéis oído hablar de la técnica del sándwich; en educación se usa bastante para ayudar a que los niños cambien ciertos comportamientos poco adaptativos para ellos, es…
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